http://aruselbaher.com/durus http://www.saphplesson.org ar yakootly 2012-04-29 دروس في الحاسوب http://aruselbaher.com/durus/lesson-86-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-86-1.html#comments ماذا تفعل لو انسكب ماء أو شاي أو قهوة على اللابتوب؟


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

طبعا قد يتعرض الجهاز لعطل مباشر مما يعني انه قد لاتفيد كل الخطوات التالية
لكن لابد لك من ان تقوم بها:
-أغلق الجهاز مباشرة باستخدام زر التشغيل (استمر بالضغط عليه حتى يطفئ الجهاز
فهو اسرع طريقة).
-قم بفصل الشاحن والبطارية مباشرة عنه لأنهما حتى عند اغلاق الجهاز يسمحان
بسير تيار كهربائي بسيط.
-استخدم مكنسة كهربائية أو اي آلة شفط لديك لتسحب كل السائل الموجود..كرر
العملية أكثر من مرة.
-قم بقلب الجهاز تماما بحيث تسمح بنزول أي سوائل ممكنة..اجعل الجهاز على هذه
الوضعية لمدة عشر دقائق.
-قم بجلب قماشة جافة وامسح بها الجهاز وأي مكان لأي سائل.
-ضع الجهاز في مكان فيه هواء واتركه لمدة 6ساعات على الأقل.
-عليك بالصبر طوال هذا الوقت..اياك محاولة تشغيل الجهاز قبل ذلك فلو كان قد
تعطل فانه تعطل لذلك لا داعي للجزع..ولو لم يتعطل فتشغيلك له قد يسبب له
العطل.

المصدر: منتديات روابي]]> yakootly 2012-04-29 معلومات عامة http://aruselbaher.com/durus/lesson-85-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-85-1.html#comments القهوة التركية ..و قراءة الفنجان
من اين نشأت ؟؟
قراءة الفنجان عادة تركية قديمة كان الأترك يقومون بها في المعابد
فعندما يرغب شخصا ما معرفة مستقبله يذهب إلى المعبد و قبل دخوله يشرب فنجان من القهوة التركية و بعدما ينتهي يدخل إلى المعبد ليؤدي طقوس عبادته
وبعد إنتهائه من العبادة يخرج من المعبد ليلاقي البابا بانتظاره في الخارج ليخبره عن مستقبله و طالعه ..
طقوس القهوة التركية ..
ارتبطت القهوة التركية البنية اللون وذات الرغوة الساحرة بالفنجان وصحنه،
إن القهوة التركية مميزة ولا تجيدها كل النساء، فغليانها على نار هادئة يعلم الصبر والرغوة على وجهها تعلم الجمال والمهارة ولرائحتها ونكهتها ميزة
حتى في قلب الفنجان على الصحن مهارة وفك الطلاسم والحظ يعتمد على هذا
وكما ارتبط هذا الفنجان مع قهوته التركية بقارئة الفنجان التي تغنى الشعراء بها وبقهوتها
ومن أشهرهم الشاعر نزار قباني وقصيدته (قارئة الفنجان)
وكثير من الناس من يبدأ يومه بفنجان قهوة تبعاً لمزاجه ولا يباشرعمله قبل أن يشم أنفه قهوته
السر في تلازم قراءة الفنجان بالقهوة التركية ..
مع تعدد أنواع القهوة من أميركية وإيطالية وفرنسية ما زالت قارئة الفنجان متمسكة بالقهوة التركية،
وذلك بسبب «إن الآثار التي تتركها القهوة التركية على جدار الفنجان تكون واضحة وتشكل أشكالا من السهل التعرف عليها»،
وتشرب القهوة بالفنجان وليس الكوب والسبب
«لأن الخطوط في الفنجان تكون قصيرة وسهلة القراءة على عكس الكوب أو الفنجان الزجاجي الشفاف».
القهوة التركيه .. والتاريخ ..

وكثير من يتفق انه لايوجود منافس للقهوة التركية وهي القهوة
التي حلت محل الجيش العثماني وأطلت على جميع الدول الأوروبية
حتى أن ملكة بريطانيا أمرت ببيعها في الصيدليات بعدما تأكدت من أهميتها.
إن أول من أسس مقهى في اسطنبول كانت امرأة شامية تدعى شمس
ورجل حلبي يدعى حكم وكان بسبب مهارتهما في صناعة القهوة
وبعدها ظهرت قارئة الفنجان بين تلك المقاهي وذاع صيتها
القهوة والمناسبات ..
ومع تعدد أسماء القهوة التركية حسب المناسبات
«كقهوة الخطبة» حين تخطب الفتاة
أو «قهوة العزاء» عند الموت
أو قهوة سادة أو حلوة
فإن قارئة الفنجان لا تهتم إلا بالفنجان فالحظ لا دخل له بتلك المسميات والمناسبات
بعض الدلالات في قراءة الفنجان .. حسب اقوال بعض قارئات الفنجان
اولاً..
يقرأ الفنجان في اتجاه عقارب الساعة،
وعلى جدار الفنجان ترتسم بعض الرموز،
الأرقام تشير إلى المال والثعبان يعني عدواً لدوداً يتربص بك وينتظر هلاكك،
والطريق المسدود يشير لموضوع معلق
أما بالنسبة لرسوم العصافير والطيور فتعني أخباراً طيبة تقع لصاحب الفنجان
والنقاط تشير للأيام والأسابيع.
والخاتم إذا ظهر على جدار الفنجان فهذا يدل على زواج قريب ,
وإذا ظهر العلم أو الراية كان ذلك بشارة بانتصار عظيم ومكسب يتحقق، والموت يدل على طيلة العمر لصاحب الفنجان .
وإذا ظهرت الساعة دلت ذلك على رزق وخير وفير .
والشجر يعني الحياة والنجاح، والقلب يشير للحب.
واخيراً ..
قراءة الفنجان، لا تعتمد على دراسة علمية، وإنما ترتبط بشواهد وأحداث غريبة علقت في أذهان الناس وأصبحت تتردد على ألسنتهم.
===================
منقــــــــــــــــــــــــــــول]]> yakootly 2012-04-29 دروس في الصحة العامة http://aruselbaher.com/durus/lesson-84-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-84-1.html#comments وداعا لمرض السرطان
حبيبة مطيوط: الباحثة المغربية في العلاج بالتغذية
الصحة هي الوضع الطبيعي الذي يجب أن يتمتع به كل كائن حي، والمرض ليس سوى تعبير عن خلل أو عيب أصاب جسدنا أو نفسنا أو عقلنا، ولكن إذا لم نفهم لغة الجسد ورسالته، بأن ثمة احتباسا أو نقصا في مكان ما سنكون عرضة للكثير من الأمراض والإضطرابات الجسدية والنفسية التي تختلف شدتها بحسب العامل المسبب لها. وربما كان أشد ما يصيب الإنسان أن يتغير سلوك خلايا عضو من جسمه فيؤدي إلى تكاثر غير طبيعي ينتج عنه تكوين ما يسمى بالورم السرطاني (رعب العصر) أو الإرهاب القادم من الحضارة لتدمير الصحة والسلام والإنسجام.
فالكثير من الناس يربطون السرطان بالموت، ويبقى مريض السرطان محط اهتمام كل العائلة التي تنظر إليه نظرة الشفقة من الموت ما يزيد من سوء حالته النفسية وبالتالي يزيد من تفاقم مرضه، فما هي أسباب مرض السرطان؟ وهل يمكن علاجه طبيعيا بعد فشل الطب الكيماوي في وجود حل له؟ هذا ما سنحاول التطرق له في هذا المقال لوضع مقاربة علاجية بين الطبيعة والحضارة.
أسباب السرطان
عندما يصاب الشخص بالسرطان، فذلك يدل على أنه وصل إلى المرحلة الأخيرة من عملية الهدم المستمر للصحة التي يمكن أن تدوم سنوات قبل ظهور الورم، وهذه العملية تعزى في غالب الأحيان إلى العامل النفسي أو البيئي، وإلى نمط وأسلوب الحياة وما طرأ عليها من تغييرات.
منذ قرون والإنسان منشغل بتحسين ظروف عيشه للحصول على الصحة والسعادة، وذلك بالبحث عن مكامن الخلل المسببة للآلام والآهات بهدف التخلص منها... إلا أنه رغم جهوده الكثيرة لم يتمكن من وضع حد للصراعات العنيفة مع ألد أعدائه ألا وهو المرض. بل زادته انتشارا وتفاقما، وهذا شيء طبيعي فكلما حاربنا المرض كعدو كلما كان رد فعل هذا المرض بالمثل، أي أنه بدوره يعتبر الإنسان عدوا فيدخل معه في حروب غالبا ما تنتهي لصالحه.
فكثيرا ما تحدث الأطباء والعلماء عن مرض السرطان وزادت تصوراتهم واختراعاتهم لإيجاد حل ناجح ينهي هذا الوباء من الحياة... إلا أن محاولتهم باءت بالفشل، فالمشكلة لا تزال موجودة ورعب السرطان موجود وفي تكاثر مستمر، وكثيرون يعانون منه...
إلا أننا نجد أقلية من هؤلاء الذين يعانون منه تمكنوا من الإمتثال للشفاء أو التعايش مع هذا المرض، وذلك بالحب الذي هو أعظم قوة شفائية. لهذا يجب على كل مريض بالسرطان أن يحب جسده وأن يكون صديقا له لأنه بيته، لذلك يجب أن ينظفه من كل الفضلات، وأن يتذكر دائما كيف يسهر هذا الجسد على خدمته ليلا نهارا، حتى وهو نائم يعمل باستمرار على هضم الطعام، تحويله إلى دم، يخلصه من الخلايا الميتة، يزوده بالأوكسجين النقي، وهو يغط في نوم عميق.
فالحب والشفقة ضروريان لجسدك وتغذيته، وكلما كان جسدك جيدا كلما ازدادت إمكانية تحقيق التوازن اللازم بين الجسد والعقل والروح... فعلم الطب يعرف جيدا أننا لسنا حكماء مثل جسدنا، وقال أحد أبرز الأطباء أننا لا نستطيع أن نشفي الجسد، فالجسد يشفي نفسه بنفسه. وكل ما نفعله هو أننا نقدم له المساعدة، ويبقى العلاج الحقيقي من فعل الجسم، وهذه أعجوبة بحد ذاتها إنه عمل هائل...
كما قال أحد العلماء وكان يعمل على وظائف الجسد أننا إذا أردنا أن نقوم بوظائف الجسد كلها، لاحتجنا مختبرا مساحته ميلا مربعا ويحتوي العديد من الآلات المعقدة والكمبيوترات، ومع ذلك قد لا تنجح التجربة. وهنا تتجلى قدرة الله سبحانه وتعالى على خلق الإ نسان بهذا التنظيم وبهذه الدقة المحكمة حتى يتسنى له الحفاظ على صحته من المهد إلى اللحد، إلا أن ابتعاد الإنسان عن الطبيعة، وانبهاره بكل ما هو مصنع، أدى إلى ظهور أمراض العصر ومنها السرطان.
فالسرطان هو نتاج تحول الحياة من عضوية أو بيولوجية إلى حياة كيماوية، هو تراجع في الحالة المناعية، هو عزلة داخلية، هو تضخم أساليب سلبية، هو فقدان التوازن بين الجسد والعقل والروح... وعلاجه ليس من اختصاص الأطباء ولكن من اختصاص المريض نفسه بمساعدة المعالجين بالطبيعة أي بالرجوع للعوامل الطبيعية للصحة.
معظم مرضى السرطان وللأسف عندما تظهر لديهم الأورام يتجهون دون تفكير إلى العلاجات المعروفة كالأدوية الكيميائية أو الأشعة أو حتى العمليات الجراحية، جاهلين أو متجاهلين ما لهذا النوع من العلاج من آثار سلبية خطيرة في تدمير ما تبقى من صحة الجسد وقوته... وخصوصا العلاجات بالأشعة.
فالعلاجات الكيميائية والإشعاعية، التي تعطى للمرضى تقوم بتسميم الخلايا السرطانية التي تتصف بسرعة النمو لكنها في الوقت ذاته تقوم بقتل وتحطيم الخلايا السليمة الحية والضرورية، وبتدمير الأعضاء السليمة.. ويمكنها أن تسبب أيضا أضرارا بالغة في أهم الأعضاء كالكبد والكلى وحتى القلب والرئتين.
والأخطر من هذا كله هو أن العلاجات الكيميائية والإشعاعية تجعل خلايا السرطان نفسها تتقوى وتصبح أكثر مقاومة، كما أن عمليات الإستئصال الجراحية قد تؤدي إلى انتشار خلايا السرطان إلى مناطق أخرى. وهذا ما لاحظناه عند مراقبة حالات من بعض السرطانات كسرطان الثدي الذي عاود الرجوع بعد 5 سنوات تقريبا إلى مناطق أخرى من الجسم كالعظام والرئة والدماغ وكذا الكبد.
الخلايا الإرهابية للسرطان
الكثير من الناس يعتبرون الخلايا السرطانية خلايا إرهابية دخيلة على الجسم لتزج به في عالم الأموات، وهذه فكرة خاطئة
فالخلايا السرطانية موجودة لدى كل إنسان، إلا أنها لا يمكن أن تظهر إلا عندما تتكاثر هذه الخلايا نتيجة خطأ في سلوكها، وتتضاعف وتصل إلى بضعة بليونات، فتبدأ بالظهور كأورام خبيثة.
لذلك عندما يخبر أطباء السرطان مرضاهم بأنه لم يعد هناك أي خلايا سرطانية في أجسامهم بعد العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، هذا يعني فقط أن الإختبارات الطبية غير قادرة على إيجاد خلايا السرطان لأنها لم تصل بعد إلى الحجم اللازم أو القابل للكشف. مع العلم أن هذه الخلايا يمكن أن تظهر من 6 إلى 10 مرات في حياة الفرد.
العلاج الطبيعي للسرطان
كيف يمكن القضاء على الخلايا السرطانية؟
إذا كان جهاز المناعة قويا سيتم تدمير هذه الخلايا ومنعها من التكاثر وتشكيل الأورام. كما يعتبر تجويع الخلايا السرطانية من الحقائق العلمية المتبعة في العلاجات الطبيعية، فالخلايا السرطانية تتغذى على السكر المكرر الذي تعتبره الغذاء المثالي لها، كما تتغذى على المادة المخاطية ويعتبر الحليب من المواد المنتجة للمخاط في الجسم، خصوصا في القناة الهضمية، ويمكن تعويض السكر المكرر بالتمر أو دبسه، الزبيب البلدي، العسل وخصوصا العسل المذكر كعسل الرمان، عسل الخروب، عسل الشعير...
ومن الملاحظ كذلك أن خلايا السرطان تنمو وتزدهر في البيئة الحمضية مثل النظام الغذائي المعتمد على اللحوم، إضافة إلى أن بروتين اللحوم صعب الهضم ويحتاج للكثير من الأنزيمات الهضمية، واللحوم غير المهضومة المتبقية في الأمعاء تتعفن وتفسد وتنحل وتنتج مزيدا من العناصر السامة، وبهذا تصبح الخلايا السرطانية مكونة من طبقة بروتينية صعبة. والإمتناع أو أكل القليل من اللحوم يحرر المزيد من الأنزيمات لمهاجمة الجدران البروتينية للخلايا السرطانية وتساعد خلايا الجسم المدافعة على قتل وتدمير هذه الخلايا، وعليه ينصح الخبراء في التغذية الطبيعية بأكل السمك والقليل من الدجاج البلدي بدلا من اللحم البقري والغنمي، فاللحوم لا تناسب المصابين بالسرطان لاحتوائها على هرمونات النمو والطفيليات وهي كلها ضارة بالجسم.
من جهة أخرى يعتبر السرطان مرض له جذور في الفكر والجسد والنفس... هذا يعني أن وجود روح حيوية إيجابية ونفسية سليمة سيساعد الجسم على محاربة السرطان، بحيث أن الغضب والتوتر والحقد وعدم التسامح سيضع الجسم في توتر وفي حالة من الحموضة... لذلك على الإنسان المريض أن يعلم أنه أبعد من حدود الجسد المادي، وأن يرتقي بنفسه ليعيش التسامح والحب والرضى في حياة سليمة طيبة تمد جسده بالطاقة الإيجابية... والعلاج يجب أن يكون شاملا، هذا لا يعني أن العلاج المادي لوحده لا يكفي، بل يجب أن يدعم بالعلاج العقلي والروحي لتحقيق التوازن الضروري للصحة.
العلاج المادي
من الملاحظ أن الله سبحانه وتعالى سخر لنا ما في السموات وما في الأرض آمنا ومتوازنا، ومشكلة الإنسان تتجلى في رغبته المستمرة في التغيير بهدف التحسين، وما آلت إليه الأوضاع الصحية المتدهورة الآنية إلا نتيجة لهذا التغيير الناتج عن قلة الإيمان... فعلم التوازن هو الإيمان بما خلق الله دون إفساد للطبيعة وتناول كل طعام في موسمه بطريقة صحية تجعل أجسادنا تتغذى على طعام كامل يحتوي على طاقة كاملة.
يتكون الطعام الصحي من 50% إلى 60% من الحبوب الكاملة المحلية والعضوية بدون مبيدات كيميائية وتتضمن هذه الحبوب القمح، الشعير، الأرز الأسمر، الذرة، الشوفان أو الخرطال.
ويجب أن تشكل الخضر الطازجة حوالي 25% إلى 30% من طعامنا اليومي، وتعد بطرق متنوعة كالطهي على البخار والغلي والسلق والتخليل، أو نيئة على شكل سلطات مع تجنب المايونيز وصلصات السلطة الموجودة في الأسواق.
ولكن بالنسبة لمرضى السرطان فلا يمكن لهم أكل الخضر النيئة إلا بعد 4 أشهر من الحمية اللازمة لتنقية الدم وتحويله من حامضي إلى قلوي.
إلا أنه يجب مراعاة الحصول على التوازن في كل شيء نأكله، وبالنسبة للخضر فيجب أن يكون التوازن بين خضر تنمو تحت الأرض كالجزر واللفت مثلا وبين خضر تنمو فوق الأرض كالفاصوليا الخضراء والقرع مثلا...
كما يجب أن تشكل البقول 5% من الغذاء اليومي كالعدس والحمص والفاصوليا... ويمكن طهيها مع بعض أعشاب البحر كالأغرة والفوكس أو البصل والجزر.
كل مرض سرطاني له نظام غذائي خاص به (وذلك حسب المرض ذكر أم أنثى) ويمكنكم الإتصال بجريدة الماكربيوتيك للحصول على المزيد من المعلومات.
إلا أن العملية الشفائية لا تستوجب فقط نظام غذائي مادي صحي بل نظام غذائي روحي وعقلي كذلك.
العلاج العقلي والروحي
السرطان مرض نفسي في المقام الأول، إنه مرض عقلي أكثر منه جسدي فعندما يتوتر العقل كثيرا لدرجة تنخفض فيها الطاقة العصبية التي تعد من أهم الطاقات الإنسانية، يبدأ التوتر علىأنسجة الجسد، وينشأ عن هذه الحالة أمراض كثيرة ومتشعبة أيضا كالسرطان الذي لا يوجد إلا في حالة العقل العصابي.
فإذا استرخى العقل، يلحق به الجسد عاجلا أم آجلا. وهذا هو سبب عجز العلماء حتى الآن أن يجدوا للسرطان علاجا شافيا، وحتى إذا ا فترضنا أنهم وجدوا علاجا ناجعا للسرطان فسيخلقون للعالم أمراضا أكثر خطورة من السرطان.
هكذا جرت الأمور على مدار العصور. ما أن تحل شفرة مرض ما إلا وتظهر أمراض أخرى أكثر خطورة... والسرطان على رأس قائمة تلك الأمراض الآن، وإذا كبح السرطان ستظهر أمراض في الجسد والعقل البشريين أكثر خطورة منه وهنا تظهر جليا سيطرة مافيا الأدوية على الساحة الصحية.
لهذا فكلما أصبحت لدينا ثقافة علاج أمراضنا بأنفسنا دون المرور عبر مافيا شركات الأدوية كلما حصلنا على صحة جسدية ونفسية وعقلية جيدة تساعدنا على العيش في تناغم وسلام مع الطبيعة.
فالعلاج الحقيقي هو الذي يتطلب من المريض أن يتعلم كيفية التحدث بود إلى جسده عن طريق عقله، بتواصل مع روحه، فالسرطان له بعد روحي، وفشل الطب الحديث في علاجه يتجلى في رفضه الإعتراف بوجود أي ذات داخل المريض، بحيث يقبله كجسد فقط، ومن المفروض أن يقبله بكليته، لأن الإنسان ليس آلة، فالإنسان كائن روحي متعدد الأبعاد، ويجب التعامل معه على هذا الأساس.
دورالإيمان والصلاة في عملية الشفاء الحقيقي
يعتبر الإيمان والثقة التامة بالنفس أو التفكير الإيجابي الدائم من أهم العوامل المؤدية للشفاء الحقيقي. فوفقا لإيمانك وثقتك تجري الأمور بداخلك. إن اعتقادك يجري بداخلك ويتولى تسيير الأمور. بمعنى آخر أن هناك قوة شفاء خارقة تكمن في عقلك الباطن، تستطيع أن تشفي المزاج المضطرب، والقلب المحطم والجسم المريض، مع العلم أن التفريق بين العقل الواعي والعقل "اللاواعي" أو الباطن لا يعني أن لنا عقلين، فهما مجالان للنشاط داخل عقل واحد لاغير.. فالعقل الواعي هو العقل الذي يُفهم عن طريق المنطق والتحليل وهو الموجه والمرشد الذي يقبل أو يرفض الفكرة.
والعقل "اللاواعي" أو الباطن هو العقل الذي يُفهم عن طريق الحدس أو البديهة، هو الذي يصوغ حياتنا ومشاعرنا ونفسياتنا، هو الذي يخزن الذكريات وينظمها، هو الذي يحرك الجسد ويحافظ عليه، هو المنفذ الذي يقوم بتحقيق الأهداف التي أقرها العقل الواعي أي أن العقل اللاواعي خاضع للعقل الواعي ومطيع له.
إن العقل الباطن بمثابة حقل، تقوم فيه ببذر الأفكار طيلة اليوم وفقا لتفكيرك (سلمي أو إيجابي) وبما أنك تبذر الحب في عقلك فإنك ستحصد الزرع في جسمك وحياتك، فكلما كانت هذه البذور سليمة ونقية كلما تمتع جسدك بصحة وسلام وتناغم .
من جهة أخرى نجد أن الإيمان بالله، بالغيب، بالقدرخيره وشره، الإيمان بكل ما هو إيجابي يضع حدا للأزمات السرطانية، بحيث يخلص مرضى السرطان من الإكتئاب والإحباط الذي يصيبهم جراء الخوف من الموت. ويعزز هذا الإيمان بتفويض الأمر إلى الله سبحانه وتعالى، والتقرب منه بالصلاة في أوقاتها، وبقيام الليل وقراءة القرآن، والتضرع والتوسل إلى الخالق عز وجل خاصة عند السجود كما قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم في حديث صحيح"إن أقرب ما يكون أحدكم من ربه وهو ساجد، فأكثروا فيه من الدعاء" لأن نقطة السجود تعتبر إحدى النقط الهامة في التأمل والإسترخاء الذي يزيد من إفراز اللعاب الذي بدوره يشحن كل أنظمة الجسم ويساعد أيضا على سمو الروح واتصالها بالخالق سبحانه وتعالى.
عقلك الباطن لديه الحل لكل مشاكلك
العقل الباطن هو القوة الوحيدة لتحقيق الشفاء، بحيث إذا اقترحت على عقلك الشفاء فستشفى.، لأن العقل الباطن يحدث – ببساطة- رد فعل للإنطباعات التي يتلقاها من العقل الواعي، وهو لا يظهر أفضلية سلوك على آخر، فهوسهل الإنقياد، ويتسم بأنه حكيم، إنه لا يجادلك ولا يراجعك القول.
عندما تقول مثلا أنك لن تشفى من مرض السرطان وأنك ستموت قريبا، فإنك تقوم بعملية تلقيح عقلك الباطن بهذه الأفكار السلبية ووفقا لها سوف يستجيب، أما إذا اعتقدت في العلاج الطبيعي بدون أدوية منبهاعقلك الباطن بأنك ستشفي نفسك بنفسك اعتمادا على قدراتك الذاتية و مستعينا بالعوامل الطبيعية للصحة: التغذية السليمة، التنفس، الماء والشمس، الراحة الفكرية والنفسية.الرياضة، النوم بعد التعب لاستعادة الطاقة الفكرية التي تعد أول وأهم طاقة يحتاجها الإنسان للحصول على صحة جيدة، عندها سينفذ عقلك الباطن ماأشرت به إليه و ستشفى بإذن الله، ولن يكون هناك مرض ولا اضطراب كلما عمل عقلك الواعي والباطن بانسجام وهدوء.
هذا هو التالوث الحقيقي للشفاء: الروح، العقل، الجسد. فلا يمكن أن تقوم الروح بأي فعل مباشر، هي من تطلب من المرض أن يغادر. بينما يقوم العقل بالتحدث إلى الجسد. فهذه العملية جد مهمة للحصول على تناغم في الحياة ويجب أن تكون جزءا من التعليم المدرسي...
العلاج بالرياضة
اعترف الأطباء والعلماء منذ آلاف السنين بأهمية الرياضة كمساعد قوي لتحقيق الشفاء، فإلى جانب العلاج المادي والعقلي والروحي، يحتاج بدن الإنسان إلى متنفس بعيد عن ضوضاء السيارات وضغوطات العمل وازدحام العمارات ليقضي وقتا يمارس فيه بعض الألعاب الرياضية في الهواء الطلق بين أحضان الطبيعة، و التي غالبا ما يشعر بعدها بتحسن ونشاط وحيوية.. فالرياضة تساعد على الحفاظ على قوة الجسم وتوازنه، تزيد من نشاط الجهاز المناعي، كما تحسن الدورة الدموية وتقلل من الإصابة بمرض السرطان.. خصوصا بالنسبة للمرأة التي تحتاج إلى الرياضة والنشاط الحركي لتنظيم الهرمونات وتركيزها وخاصة هرمون الاستروجين الذي يؤدي عدم انتظامه إلى حدوث سرطان الثدي.. ومن أنجع الرياضات العلاجية نجد الريكي، الشياتسو والتاي تشي وقد تطرقنا إلى منافعها وكيفية تحقيق الهدف منها في العدد الماضي أي العدد 17 لشهر نونبر 2007 من جريدة الماكروبيوتيك.]]> yakootly 2012-04-29 دروس في الصحة العامة http://aruselbaher.com/durus/lesson-83-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-83-1.html#comments في الحالات البسيطة من قشرة الرأس يمكن البدء في غسيل الشعر يوميا بالشامبو العادي للإقلال من زيوت الشعر و الحد من نمو خلايا جلد فروة الرأس. أما في الحالات الشديدة من قشرة الرأس أو في حالة فشل الطريقة السابقة في التخلص من قشرة الرأس يتم اللجوء إلى استخدام أنواع الشامبو الطبية الخاصة بعلاج قشرة الرأس.
الشامبو المحتوي على زنك بيريثيون Zinc Pyrithione Shampoos: يعتبر مضاد للبكتريا و الفطريات.

الشامبو المحتوي على حمض الساليسليك Salicylic acid: يساعد على التخلص من قشرة الرأس لكنه قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس مما قد يؤدي إلى زيادة القشرة بعد ذلك. و يمكن استخدام بلسم بعد غسيل الشعر بالشامبو ليساعد على التخلص من هذا الجفاف.

شامبو يحتوي على السلينيوم Selenium sulfide: تعمل تلك الأنواع من الشامبو على إبطاء معدل موت خلايا جلد فروة الرأس. و يجب التأكد من غسيل الشعر جيدا بعد استخدامها لأنها قد تؤدي إلى تغير لون الشعر.

شامبو الكيتوكونازول Ketoconazole shampoos: يعتبر الكيتوكونازول مادة مضادة للفطريات واسعة المدى وبذلك يقضي على الخمائر المسببة لقشرة الرأس.
و يستخدم مرة يوميا حتى يتم التخلص من القشرة، ثم يستخدم بعد ذلك مرتان أو ثلاث مرات أسبوعيا.
و يجب التأكيد على ضرورة ترك الشامبو على فروة الرأس و الشعر لمدة 5 دقائق على الأقل ثم يتم غسله.

و هناك بعض النصائح البسيطة للوقاية من الإصابة بقشرة الشعر:
غسيل الشعر بشكل دوري و متكرر خاصة إذا كان الشعر دهني.
الابتعاد قدر الإمكان عن مستحضرات الشعر مثل الجل و بخاخات تثبيت الشعر.
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالزنك و فيتامين ب.
التعرض باعتدال لقليل من أشعة الشمس.
=================
منقـــــــــــــــــــــــــــول]]> yakootly 2012-04-28 دروس في الصحة العامة http://aruselbaher.com/durus/lesson-82-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-82-1.html#comments إليك بعض الأعراض التي تمكن من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، عليك بمجموعة من المواد الغذائية الطبيعية ، الفواكه والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص بالفيتامين المناسب
ما عليك إلا أن تطبق ذلك !

إذا كنت تعاني من :
الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم .
العشى الليلي.
جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ( A )
وهو يتواجد في :
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصير البرتقال.

إذا كنت تعاني من :
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه
التحسس من الضوء .
القلق المستمر.
الأرق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ( B )
وهو يتواجد في :
الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار البيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..

إذا كنت تعاني من :
الإصابة المتكررة بالبرد .
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة ..
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ( C )
وهو يتواجد في:
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير الليمون- البرتقل -اليوسفي) و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

إذا كنت تعاني من :
آلام المفاصل آلام الظهر.
تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ( D )
وهو يتواجد في:
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن –صفار البيض -وفي أشعة الشمس ....

إذا كنت تعاني من :
الشعور بالتعب عند اقل جهد .
بطيء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين ( E )
وهو يتواجد في :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.]]> أكرم 2011-12-30 دروس في الحاسوب http://aruselbaher.com/durus/lesson-81-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-81-1.html#comments بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله انكم بخير

هذي مصطلحات للكمبيوتر والانترنت

اذا مر عليك مصطلح ما انت عارفه دور هنا

ان شاء الله تلقاه







Bit Bit أصغر وحدات القياس
Byte 8 Bit = 1 Character بت
8
KB 1024 Byte = Kilobyte بايت
1024
MB 1024 KB Mega Byte كيلو بايت
1024
GB 1024 MB Gaga Byte ميجابايت 1024
TB 1024 GB Tetra Byte تيترابايت
1024

EXE Executable File ملف تنفيذي

BAT Batch File ملف دفعي

COM Command File ملف أوامر

TXT Text File ملف نصي

SYS System File ملف نظام

WAV Wave File ملف صوتي

MIDI Music Instrument Digital Interface File ملف وسائط صوتي

MID Music Instrument Digital File ملف وسائط صوتي

QT Quick Time File ملف فيديو

BMP Bitmap File ملف صورة

EMF Enhanced Meta File ملف صورة

WMF Windows Meta File ملف صورة

GIF Graphic Interchange Format File ملف صورة

AVI Audio Video Interleave File ملف فيديو

DOC Document File وثيقة وورد

MDB Microsoft Database File ملف قواعد بيانات

MPEG Moving Pictures Experts Group File ملف فيديو

PIC PC Paint ملف صورة
TRC Audio Track File ملف صوت قرص

JPEG Joint Photographic Experts Group File ملف صورة

PNG Portable Network Graphics File ملف صورة

TIFF Tagged Image File Format File ملف صورة
PDF Portable Document Format File ملف صورة

MP3 MPEG-Layer3audio File ملف صورة


((وهذي كمان مصطلحات زيادة))




WWW World Wide Web الشبكة العنكبوتية العالمية
.com Commercial Businesses موقع تجاري

.edu Higher Education موقع للتعليم العالي
.org Organization مواقع منظمات أو هيئات

.gov Government مواقع حكومية
.net Network مواقع للشبكات

.mil Military مواقع عسكرية
HTTP Hypertext Transfer Protocol لغة نقل النص


HTML Hypertext Markup Language لغة إعداد النص

DHTML Dynamic HTML الديناميكية
HTML
FTP File Transfer Protocol لغة نقل الملفات

IP Address Internet Protocol Address عنوان تعريف الإنترنت

ISP Internet Server Provider مقدمة خدمة الإنترنت

W3C World Wide Web Consortium جمعية تحديد معايير لغة

إنشاء الصفحات
CGI Common Gateway Interface الطرق المباشرة


P.P.P Point-to Point Protocol بروتوكول من نقطة إلى

نقطة
TCP/IP Transfer Control Protocol / Internet Protocol بروتوكول تحكم النقل للإنترنت


SLIP Serial Line Interface Protocol غير متوفر حاليا


CSS1 Cascading Style Sheets 1 غير متوفر حاليا

SSI Server Side Include غير متوفر حاليا

DOM Document Object Modal غير متوفر حاليا

IIS Internet Information Server خادم معلومات الإنترنت

PWS Personal Web Server خادم شبكة شخصي

IPP Internet Presence Provider غير متوفر حاليا

PGP Pretty Good Privacy خادم أمن

XML Extensible Markup Language غير متوفر حاليا

ASP Active Server Page صفحة الخادم النشطة

SSL Secure Socket Layer المقبس أو البروتوكول ذو الطبقة الآمنة

SET Secure Electronic Transaction التعامل الإلكتروني الأمن

SMTP Simple Mail Transfer Protocol بروتوكول نقل البريد البسيط

NNTP Network News Transfer Protocol غير متوفر حاليا

FAQ Frequently Asked Questions الأسئلة المتكررة

ISDN Integrated Services Digital Network الشبكة الرقمية للخدمات بسر عات 64 و 128 كيلو بايت

NNTP Network News Transport Protocol بروتوكول خدمات النقاش

POP Post Office Protocol بروتوكول البريد الإلكتروني

SLIP Serial Line Internet Protocol البروتوكول التسلسلي

للاتصال بإنترنت
URL Uniform Resource Locator اختصار وصلة إنترنت


IRC Internet Relay Chat خدمة المحادثة عبر الإنترنت
TFTP Trivial File Transfer FTP غير متوفر حاليا



((وهذي كمان بعض المصطلحات))




Authentication
الأصالة أو التوثيق. عملية يؤكد الحاسوب بواسطتها هوية المستخدم أو هوية أي حاسوب آخر يحاول الوصول إلى مجموعة من ملفاته أو النفاذ إليه. ويتم ذلك عادة بواسطة تدقيق اسم المستخدم و كلمة المرور الخاصة به.


Backbone
الترجمة الحرفية تعنى العضم الخلفي. و لكن تستخدم في عالم الحاسوب للشبكة الأساسية. و هي عادة ما تكون شبكة عرض على نطاق كبير و بسرعة مرتفعة وهي التى توصل الشبكة المحلية بالحواسيب الفردية عبر مسافات طويلة.

Backdoor
الباب الخلفي. مما يعني طريقة للولوج إلى نظام الحاسوب بطريقة غير معروفة أو سرية تتجاوز نظام الآمان لدى الحاسوب المولوج إليه.


Banner
شريط اعلاني. و هو ذلك المستطيل المصور الذي تجده عادة في اعلى بعض المواقع. وهو وسيلة إعلانية للمنتجات أو الخدمات. وعادة ما يودي النقر عليه إلى ارسالك إلى موقع تلك الشركة المعلنة.


Baud
البود. و هو عبارة عن عدد التحولات أو الانتقالات المستوية في الثانية في جهاز اتصال "مثل المودم".


Bookmark
العلامة المرجعية. في برامج تصفح الانترنت تسمح هذه الخاصية بحفظ عناوين URL لكي يرجع إليها المستخدم بشكل سريع بواسطة النقر أو الضغط عليها.


bps
اختصار لكلمة Bits per Second والتي تعني بت في الثانية.وهي وسيلة قياس لسرعة تنقل البيانات "عادة في المودم". والبت هو اصغر وحدة قياس في الحاسوب.


CGI
اختصار لكلمة Common Gateway Interface والتي تعني واجهة تداخل مشترك. وهي وسيلة قديمة تسمح لملقم الشبكة بالاتصال بتطبيق آخر.


Client / Server
تقنية الزبون / الملقم وهي وسيلة لتولي مهمة معينة و تقسيم وظيفتها عبر حواسيب متعددة.

Cyperspace
السايبر سبيس "عالم الانترنت". وهي كلمة استخدمت في رواية لتصف الاتصال الشبكي بين الدماغ و الحاسوب. ولكنها تعني الآن مجمل المجالات المتعلقة بشبكة الانترنت.

--------------------------------------------------------------------------------




((وهذي كمان بعض المصطلحات والاختصارات))




DHCP
اختصار لكلمة Dynamic Host Configuration Protocol وهو بروتوكول التشكيل الدينامي و الذي يوفر وسيلة للتوزيع الدينامي و الصيانة الدينامية لتشكيلات بروتوكول الانترنت على حواسيب متعددة.

dial-up network
شبكة الاتصال الهاتفي. تسمح للحاسوب البعيد باستعمال مودم أو اتصال ISDN للوصول إلى شبكة محلية كما لو أن الحاسوب متصل مباشرة بالشبكة.


DNS
اختصار لكلمة Domain Name System والتي تعني نظام اسم الميدان. و هي خدمة للانترنت تحول اسماء الملقم إلى عناوين IP رقمية يمكن للحاسوب قراءتها. ويتم توزيع قاعدة بيانات هذا النظام بمعنى انها تقع في ملقمات مختلفة عبر الانترنت.


Domain Name
اسم الميدان أو المجال. وهو يمكن ان يكون اسم لمجموعة من الحواسيب التي هي جزء من مؤسسة واحدة و ليس بالضرورة أن تكون جزء من الشبكة ذاتها.

يستخدم اسم الميدان و الذي ينتهي عادة باحد الحروف التالية: .com .net .org .gov .edu .uni للدلالة على نشاط الموقع الذي ينتهي بتلك الحروف و التي تعني حسب الترتيب: تجاري أو شبكة أو منظمة أو حكومي أو تعليمي أو جامعة.


e-mail
البريد الالكتروني. وهي وسيلة تسمح للأشخاص بتبادل الرسائل. و هي أحد الخدمات الممتازة التي تقدمها شبكة الانترنت.


email Bomb
قنبلة البريد الالكتروني. وهي تطلق على الرسالة المكررة الاف المرات أو الرسالة الواحدة المرفق بها ملفات ضخمة. ويكون هدف المرسل في الغالب ازعاجك أو اهدار وقت اصالك أو اهدار الحجم التخزيني على قرصك.


email Spam
البريد الالكتروني المتطفل. وهو عبارة عن ارسال المئات من رسائل البريد الالكتروني إلى العديد من الاشخاص بدون موافقتهم،بغرض تجاري أو آخر.

encryption
التشفير. عملية تستعمل للسماح ببث آمن للبيانات عبر الشبكة. بحيث لا يمكن قراءة محتواها إلا بواسطة كلمة سر أو برنامج لفك التشفير decryption.

ويعتبر التشفير أحد انواع الترميز encoding المرتبط بموضوع السرية أو الأمان.




((وهذي كمان بعض الاختصارت والمصطلحات))




Firewall
الجدار الناري. وسيلة أو جهاز يعزل شبكة واحدة عن شبكة أو شبكات أخرى. تستعمل هذه الطريقة لتأمين الشبكة بحيث يصعب اختراقها من قبل العابثين.

frame relay
خط مرحل أو اطار مرحل. خدمة اتصال متوفرة من قبل شبكة الهاتف تسمح باتصال الحواسيب بسرعة عالية جدا.

FTP
اختصار لكلمة File Transfer Protocol وهو بروتوكول نقل الملفات. وهي وسيلة قديمة و لكنها لازالت فاعلة إلى الآن بالنسبة لتنزيل الملفات. وللاستفادة المثلى منها يجب أن يتوافر برنامج منفصل عن متصفح الويب لكي يقوم بعملية تنزيل أو تحميل الملفات.



Gopher
غوفر هي احد الخدمات التي تستخدم قبل ظهور الويب. وهي وسيلة لاستعادة وثيقة ما عبر الانترنت و لكن بشكل نصي.


Hacker
المخترق أو المحترف. وهي تطلق على المبرمج المتفوق جدا ولكنه يستخدم جل طاقاته في الاتجاه غير الشرعي. كمحاولة اختراق انظمة حاسوبية بهدف اثبات قدرته أو التباهي بها أو احيانا لأهداف اجرامية. وتقوم حاليا شركات عريقة بتوظيف مثل اولئك لغرض اكتشاف نقاط الضعف في شركاتهم و من ثم تلافيها.


Handshake
المصافحة. و تطلق على بدء الاتصال بين مودمين يتبادلان البيانات بينهما. والغرض معرفة كيفية تبادل البيانات اثناء الاتصال من ناحية السرعة و البروتوكولات المستخدمة. مما يوجب ان يكون بدء الاتصال بطريقية قياسية في الأول.


Host
المضيف. وهو ملقم متصل بالشبكة يتضمن مجموعة من الخدمات التي يمكنها ان يستضيفها لحساب الغير. كخدمة الطباعة أو حفظ المواقع.

HTML
انظر قسم المبرمجين في هذا الموقع لشرح وافر و مفصل عن لغة HTML المستخدمة في تحرير صفحات الويب.


HTTP
اخنصار لكلمة Hypertext Transfer Protocol وهو بروتوكول نقل وثائق مكتوبة بلغة HTML.

--------------------------------------------------------------------------------




((وهذي كمان بعض الاختصارات والمصطلحات))




IDC
اختصار لكلمة Internet Database Connector وهو واصل قاعدة البيانات الخاصة بالانترنت و يستعمل لتوفير وصول صفحات الشبكة إلى قاعدة بيانات.


IIS
اختصار لكلمة Internet Information Server وهو ملقم معلومات الانترنت الخاص غالبا في نظام ويندوز ان تي.


IMAP
اختصار لكلمة Internet Message Access Protocol ويعني بروتوكول الوصول لرسائل انترنت. وهو بروتوكول قيلسي للوصول إلى رسائل البريد الالكتروني عبر الملقم "المزود" المحلي. وهو يعتمد على تقنية الزبون/الملقم. ويسمح هذا البروتوكول بمشاهدة ترويسة الرسالة و عنوان مرسلها ثم اتخاذ قرار بشأن جلبها من عدمه.

Internet Explorer
هو برنامج " متصفخ الانترنت" الخاص بشركة مايكرو سوفت. وهو الوسيلة التي تجعلك تتصفح الانترنت. كما و يوجد برامج اخرى للتصفح اشهرها: Netscape, Opera

IPP
اختصار لكلمة Internet Presence Provider وهو مقدم التواجد على الانترنت. عبارة عن مؤسسة تقدم مزيجا من خدمات الانترنت كاستضافة موقغ أو تركيب محتويات.


ISP
اختصار لكلمة Internet Service Provider وهو مقدم أو مزود خدمة الانترنت. عبارة عن مؤسسة تقدم خدمة الوصول الهاتفي لزبائنها إلى الانترنت كما ويمكن أن تقدم خدمات مثل تلك التي يقدمها IPP.

InterNic
هي الشركة الوحيدة في الوقت الراهن التي تقوم بخدمة تسجيل اسم الميدان و إداراة عناوين بروتوكول الانترنت.

IP address
هو عبارة عن عنوان فريد مكون من 32بت يعين لكل حاسوب مستضاف على الانترنت.


IRC
اختصار لكلمة Internet relay Chat وهو نظام عالمي يسمح بالمخاطبة و التحادث عبر الانترنت.


ISDN
اختصار لكلمة Integrated Service Digital Network وهي شبكة الخدمات الرقمية وهي خدمة تقدمها شركة الهاتف تسمح باتصال فائق السرعة.


Java
انظر في صفحة المبرمجين في هذا الموقع لتعريفك إلى لغة جافا و مزاياها و عملها بشكل وافي.


Leased Line
خط مؤجر فائق السرعة و يكون في الغالب متصل بشكل مباشر بين مكانين اثنين.

modem
المودم وهو الجهاز " يكون داخل الجهاز أو خارجه" الذي يوصل الحاسوب بخط هاتفي عادي و يسمح بارسال البيانات و استقبالها.


name resolution
تحليل الاسماء. عملية مطابقة بين الاسم و العنوان على الانترنت و يتصل تحليل الاسماء بنظام اسم الميدان حيث تحصل المطابقة بين اسم الميدان و عناوين IP.

NNTP
اختصار لكلمة Network News Transfer Protocol وهو بروتوكول نقل الاخبار عبر الشبكة. يسمح للزبون بالمشاركة في نقاشات على استمارات عامة تسمى Usenet.


PCT
اختصار لكلمة Private Communication Technology وهي تقنية الاتصالات الخاصة عبارة عن نموذج معزز عن تقنية طبقات المقابس الآمنة والتي تسمح بتوثيق أصالة أقوى من المقابس القياسية

--------------------------------------------------------------------------------




((واخيرا هذي بعض المصطلحات والاختصارات))




PERL
لغة بيرل عبارة عن لغة برمجة يمكن استعمالها لتوسيع وظائف الزبون أو الملقم.





Ping
برنامج يبث رزمة إلى وجهة معينة و يعيدها لتحديد كمية الوقت الذي يستغرقه البث والعودة مما يسمح بتعقب مشكلة الاتصال إن وجدت.


POP3
اختصار لكلمة Post Office Protocol 3 ويعني بروتوكول مكتب البريد. وهو البروتوكول القياسي الذي يستخدم للاتصال بملقم البريد وجلب الرسائل منه.


Protocol
البروتوكول هو عبارة عن مجموعة من القواعد و القوانين التي تتحكم ببث البيانات و تسمح للحاواسيب بتبادل المعلومات.


PPP
اختصار لكلمة Point to Point Protocol ويعني بروتوكول النقطة إلى النقطة وهو وسيلة فعالة تسمح لحاسوب بعيد بالاتصال بالشبكة.

Scripting
النص المرمز. في العادة يطلق على أي لغة برمجة مبسطة تسمح بتوسيع وظائف الملقم أو الحاسوب مثل : VB script , Java script.

search engine
محرك البحث. نظام يسمح للمستخدم بالعثور على موارد محددة على الشبكة إستنادا إلى معايير يقدمها المستخدم.


Server
الملقم أو "الخادم". حاسوب يكون عادة ذا مواصفات مثلى يتص به عبر الشبكة و يوفر للمتصلين مواراد كما لو أنها كانت في محطة عملهم.


Server extension
توسعات الملقم. في العادة عبارة عن نص مرمز أو بريمجات تسمح بتوسيع وظائف الملقم. كتلك المستخدمة في ملقم FrontPage الخاص بشركة مايكرو سوفت.


SET
اختصار لكلمة Secure Electronic Transaction وتعني صفقة الكترونية آمنة.


Site
موقع. حيز تخزيني على ملقم ويب. يحتوي على الملفات التي تكون في الغالب بنسق HTML والتي يتمكن المستخدم باستعراضها مستخدما برامج التصفح. والمواقع تنقسم إلى عدة اقسام منها ماهو شخصي أو تعليمي أو تجاري.


SLIP
اختصار لكلمة Serial Line Internet Protocol وتعني بروتوكول الخط التسلسلي للانترنت. طريقة قديمة تسمح لحاسوب بعيد بالاتصال الهاتفي بالشبكة باستعمال بروتوكول IP فقط.


SSl
اختصار لكلمة Secure Sockets Layer وتعني طبقة المقابس الآمنة. و هي طريقة تسمح ببث البيانات من وإلى الملقم بشكل آمن.

T1 Connection
اتصال من نوع T1 وهو نوع من الاتصال التي توفر اتصالا فائق السرعة بين نقطتين. وسرعة هذا الاتصال هي 5.1 ميغا بايت في الثانية.


T3 Connection
اتصال من نوع T3 وهو نوع من الاتصال التي توفر اتصالا فائق السرعة بين نقطتين. وسرعة هذا الاتصال هي 45 ميغا بايت في الثانية.


TCP/IP
Transmission Control Protocol/Internet Protocol وهو بروتوكول التحكم بالبث عبر الانترنت. وهي عبارة عن مجموعة بروتوكولات تعمل معا لتجعل من الممكن نقل البيانات عبر الانترنت.


Telnet
تيلي نت. بروتوكول و تطبيق يستخدم لتسجيل الدخول إلى حاسوب يستعمل عن بعد بروتوكول TCP/IP. ويسمح التطبيق للمستخدم باصدار أوامر على الحاسوب البعيد كما لو أن المستخدم مسجل دخوله محليا. ويستعمل التطبيق في الغالب واجهة تداخل نصية لا روسومية.


Traffic
حركة المرور للبيانات. وهي حجم البيانات التي تنتقل عبر الشبكة. وكلما زادات حركة المرور زادات البياتات بطا واستغرقت زمنا اطول للعبور.


URL
اختصار لكلمةUniform Resource Locator والتي تعني عنوان انترنت. وهو ذلك العنوان الذي تكتبه في شريط العنوان للذهاب إلى مواقع الانترنت.


virtual server
الملقم الافتراضي. وسيلة تمكن ملقم شبكة واحدة من أن يبدو كما لو انه عدة ملقمات.


web browser
مستعرض "متصفح" الويب. برامج تسخدم في حاسوب المستخدم تمكنه من مشاهدة مواراد الانترنت.


Webmaster
سيد الويب. الشخص المسؤول عن صيانة ملقم الشبكة. ويكون عادة مسؤولا عن برامج و عتاد الملقم و محتوياته ايضا.


Wide Web Consortium ,W3C
جمعية ويب. وهي جمعية اسست في 1994 للارتقاء بشبكة ويب عبر تطوير بروتوكولات عامة تضمن امكانية وصل أي حاسوب بها.



WWW
اختصار لكلمة World Wide Web و تعني النسيج الواسع العالمي أو الشبكة العالمية أو شبكة الويب العالمية. وهي المجموعة الإجمالية لكل الملقمات التي تجعل محتويات الشبكة متوافرة على الانترنت.

--------------------------------------------------------------------------------



ان شاء الله الجميع يستفيد من هذي

المصطلحات والاختصارات.....

منقوووووووووووووووووووول


تحياااااااااااااااااتي للجميع


§¤°~®~°¤§ أخوكم أكرم§¤°~®~°¤§]]> أكرم 2011-12-30 دروس في الصحة العامة http://aruselbaher.com/durus/lesson-80-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-80-1.html#comments
فى أحد أيام شهر رمضان من عام 2005 استمعت الى حوار دار بين استاذة امريكية بإحدى الجامعات وزميل لها كان موضوعه ظاهرة تسترعى انتباهها وتزعجها بشدة فى الطلاب المسلمين الذين يتلقون عندها الدروس العملية بمعملها.
كانت هذه الظاهرة هى انبعاث رائحة كريهة من افواه هؤلاء الطلاب عندما يقتربون منها ويتحدثون اليها. .. !
كانت الاستاذة تتعجب من تلك الظاهرة برغم أن هؤلاء الطلاب مظهرهم نظيف وأغلبهم من الميسورين ماديا وأكثرهم يمتلكون سيارات فارهة ويعتنون بأناقتهم وهندامهم !!
ولما شرحت لها أن المسلمين يصومون فى هذا الوقت بالذات من كل عام لمدة شهر كامل وبينت لها طبيعة صيامهم تعجبت بشدة من دين يعرض أتباعه لمثل هذا العناء والإحراج الشديد.
الواقع أن حديثها قد سبب لى - كمسلم - ألما ومرارة فى داخلى وبدأت من وقتها أدرس المسببات الحقيقية لتلك الروائح المنفرة وطرق التغلب عليها بشكل جذرى ونهائى - فى رمضان وفى غير رمضان لكننى دائما كنت أنتهى الى حائط سد .. ولا أجد الا الفرشاة أو المسواك .. !!
وبقيت المشكلة التى تؤرق الأستاذة الأمريكية وغيرها من أهالى تلك الديار ..
اكتشاف مثير ...
ومنذ فترة وجيزة عقد فى الولايات المتحدة مؤتمر علمى حضره علماء وباحثون من معظم الدول الغربية واستراليا ناقش ظاهرة رائحة الفم الكريهة التى يعانى منها نحو 70 % من سكان العالم .. وسوف ألخص لكم هنا ما فهمته واستخلصته من من نتائج هذا المؤتمر ..
- أصل الرائحة الكريهة بكتيرى - أى ان أنواعا من البكتيريا فى الفم هى المسئولة عن تلك الرائحة ..
- كل الناس يظنون أن هذه البكتيريا موجودة فى الأسنان وفى بقايا الأطعمة التى قد تتواجد محشورة بين الأسنان .. فيأخذون فى دعك أسنانهم بقسوة بالفرشاة والمعجون ربما عدة مرات كل يوم ..
- وبرغم ذلك تعود الرائحة بعد ساعات قليلة بالذات لو شرب الشخص شيئا به سكر كالشاى أو المياه الغازية أو أكل شيئا ما أثناء اليوم .. !!
- اتضح أن مسئولية الأسنان عن ظاهرة الروائح الكريهة لا تتعدى 10 % فقط
- 90 % من المسئولية تقع على عضو آخر محترم يرقد فى هدوء ووقار داخل الفم ولا ينتبه اليه أحد
إنه اللــــســــــــــان
- لقد بين العلماء أن سطح اللسان من الداخل ( عند الزور ) عليه حفر وشقوق أو أخاديد سطحية صغيرة جدا ( تختلف من شخص لآخر ) تتراكم بداخلها أنواع من البكتيريا اللاهوائية - تتوالد وتتكاثر وتستوطن هذا المكان لفترات طويلة دون أن تزول أو تبرح مكانها ..
- هذه البكتيريا لا تتأثر بعمليات بلع الطعام أو السوائل أو المضمضة أو الغرغرة وتظل باقية فى أماكنها .. تمارس عملها فى إصرار وتحدى ..
ما هو عملها الذى تمارسه ؟
- أن تتغذى على ما يتيسر لها من بقايا البروتينات والدهنيات وتتصاعد نتيجة لذلك مركبات كبريتية حددها العلماء وحصروا أنواعها .. وجميع هذه المركبات الكبريتية تتميز برائحة كريهة جدا.
- ربما يقلل الطعام والشراب قوة هذه الرائحة مؤقتا ولكن البكتيريا اللعينة باقية فى أماكنها تمارس عملها وتتراكم الغازات الكبريتية من جديد وتعود الرائحة من جديد ... مهما دعكت أسنانك بالفرشاة أو بالسواك ..
ما هو الحــــــــل ؟
والحل باختصار هو إزالة تجمعات تلك البكتيريا - كل يوم - من على سطح اللسان ( بالذات من الداخل عند منطقة الزور ) وذلك كالآتى:
- بعد أن تدعك أسنانك بالفرشاة والمعجون كالمعتاد عليك بدعك سطح لسانك ( برفق) بالفرشاة ( دون أن تغسل الفرشاة من المعجون الذى عليها ) ثم نظف سطح لسانك قرب الزور بحركات دائرية سريعة - وبلطف .. ولو شعرت أنك سوف تتقيأ - تحمل ذلك الشعور حتى تنتهى من تنفيذ تلك المهمة التى لا تستغرق أكثر من ثلاث ثوانى ..
- لا تبتلع المعجون المتراكم على لسانك ولكن تمضمض بسرعة ثم تغرغر بالماء ثلاث مرات حتى تضمن زوال المعجون وطبقة المخاط المختلطة به من على سطح اللسان عند منطقة الزور ..
- تستطيع تجربة هذه الطريقة كل يوم بعد وجبة الغذاء وأيضا قبل النوم..
- تؤكد النتائج أن هذه الطريقة عالجت المشكلة بنسبة 97 % وهذه نتيجة مدهشة للغاية .. بالذات لو امتنع الانسان عن الأطعمة المحتوية على الثوم والبصل ..
- يحبذ بعض العلماء عدم استخدام الفرشاة واستبدالها بكحت اللسان بكاحت مصمم خصيصا لهذه المهمة ولكن نستطيع التحايل على ذلك باستخدام فرشاة ناعمة والاقتصار على أداء تلك العملية ولو مرة واحدة قبل النوم ...
- وأثناء القاء بحثه حول تلك الطريقة أكد أحد الباحثين الأمريكان أنه شخصيا كان يعانى من رائحة فمه الكريهة عبر سنين طوال ولكن بعد اتباع طريقة العلاج الجديدة فإن زوجته التى أصابها الاندهاش والفرحة أصبحت تقبله كثيرا وتؤكد له أن رائحة فمه صارت أحلى من رائحة الزهور .. !!!!!



- صديقى القارىء .. بعد أن تجرب تلك الطريقة الرائعة أرجو منك أن تخبر بها أسرتك وترسلها بالإيميلات الى أصدقائك ليسعد الجميع .. وشكرا
منقووووووووووووووووووول
[/SIZE]]]> أكرم 2011-12-30 دروس في الصحة العامة http://aruselbaher.com/durus/lesson-79-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-79-1.html#comments [FONT=Arial][SIZE=4]
يربط الكثيرين البكتيريا بالمرض فقط ..
ويظن أن معناها وفائدتها محصور بإحداث الضرر
وما علم أن هناك بكتيريا صديقة تدافع عنه وتحميه ولو اختفت
لأختفى عنه معنى الصحة !
البكتيريا موجودة في كل مكان من حولنا
في الهواء والماء والنباتات والحيوانات
حتى أنه بدونها الحياة على سطح الأرض تنعدم وتتوقف !!
وذلك نتيجة أنها تشارك في العديد من العمليات الحيوية من حولنا
هناك حقيقة مفادها أننا مغطين بالبكتريا
وهذه البكتريا تبدأ بالظهور والعيش في أجسادنا بعد الولادة
أي أننا نخرج من بطون أمهاتنا وليس هناك أي بكتريا معنا ..
وتسمى هذه البكتريا باللغة الطبية /
Normal Flora
نتسائل ونقول أين تكون بالضبط ؟

تغطي جميع مناطق الجلد وتتمركز في الإبط وبين الأصابع وعند أصل الفخذ
أيضاً توجد في الجهاز التنفسي وخاصة في الأنف ..
وكذلك في الجهاز الهضمي وخاصة الفم والأمعاء الغليظة
وتوجد في المجرى البولي
أما في الدماغ والدم والعضلات والقلب والرئتين فتبقى خالية في الشخص الطبيعي وهذه البكتريا الصديقة لا تسبب مرض تحت ظل الظروف الطبيعية
ويوجد من 500 إلى 1000 نوع يعيش معنا وهذه صورة تحت المايكروسكوب للبكتريا الموجودة في الجلد والأنف

وهذه صورة مقربة جداً لبكتريا موجودة في كل المناطق التي ذكرناها في الأعلى

وهذه أخرى متفرقة



أما عن فوائد هذه البكتريا فتتمركز في :
1- أنها تحتل مساحة من أجسامنا وبذلك تمنع إلتصاق البكتريا الضارة
ولا تجد مكان مناسب وشاغر لإحداث المرض .
2- تفرز انزيمات ومواد تساعد في عملية الهضم وتساعد في قتل المواد الضارة
3- تصنع فيتامينات مثل فيتامين كاف وحمض الفوليك
وقد تتشكل البكتريا بعدة أشكال وتوضحها الصورة التالية /


عيب هذه البكتريا الصديقة أنها انتهازية
بمعنى لما تقل المناعة فإنها تستغل الفرصة وتهجم وتسبب مرض !
أمر آخر حينما تغير مكانها مثلاً من الجلد إلى الأمعاء
قد تسبب مرض أيض

المصادر /
http://www.scq.ubc.ca/microbes-and-you-normal-flora/
http://en.wikipedia.org/wiki/Human_flora
[/SIZE][/FONT]]]> عاشق طرابلس 2009-12-21 دروس في الحاسوب http://aruselbaher.com/durus/lesson-78-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-78-1.html#comments الزر الذي كنتُ أعنيه هو (زرالويندوز) أي الزر الذي يوجد عليه شعار ويندوز أسفل الكيبورد ,



هذا هو الزر

هناك العديد من الأستخدامات لهذا الزر ومنها :

1 ? الضغط على زر شعار الوندوز :

إظهار وإخفاء قائمة ابدأ .


2- زر شعار الوندوز + زر Break ( موجود فوق الأرقام) :
يعرض نافذة موأصفات النظام .



3- زر شعار الوندوز + D :

يعرض سطح المكتب .


4- زر شعار الوندوز + M :

يقوم بتصغير جميع النوافذ المفتوحة .


5- زر شعار الوندوز + Shift + M :

يقوم بتكبير جميع النوافذ .


6- زر شعار الوندوز + E :

يعرض نافذة جهاز الكمبيوتر .


7- زر شعار الوندوز + F :

إذا أردت البحث عن ملفات ومجلدات .


8- Ctrl + زر شعار الوندوز + F :

إذا أردت البحث عن أجهزه داخل نطاق الشبكة .


9- زر شعار الوندوز + F1 :

إذا أردت قراءة المساعد للوندوز .


10 ? زر شعار الوندوز + L :

لقفل لوحة المفاتيح .


11- زر شعار ويندوز + R :

لفتح نافذة ( تشغيل ) Run .

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

منقــــــــــــــــــــــــــول]]> عاشق طرابلس 2009-12-21 دروس في الحاسوب http://aruselbaher.com/durus/lesson-77-1.html http://aruselbaher.com/durus/lesson-77-1.html#comments
وكيف نفهمه ونستعمله Dos ماذا يعني ال

Disk Operating system اختصار ل هو Dos
و أول إصدار من ھذا النظام كان في عام ١٩٨١ م وھو من أول أنظمة التشغیل المستخدمة للتعامل مع الحاسب

أو غیره من الانظمةولكنهwindows ھو نظام تشغیل مثل Dos بصورة مبسطة
مختلف تماما عنه حیث يعتمد ھذا النظام على إدخال الأوامر باستخدام لوحة المفاتیح
و لن تتمكن ھنا من استخدام الفأرة حیث لا يدعم ھذا النظام الواجھة الرسومیة و أوامر ھذا النظام كثیرة لذلك لا تتوقع كل شيء فانا استعرض اهمها .
الأوامر و أكثرھا شیوعا فقط

ملاحظة أخیره
قد تكون قد لا تعمل بعض الأوامر على جھازك وھذا لأن ھناك إصدارات عديدة
تملك إصدار قديم أو جديد لا يتوفر فیه ھذا الأمر .Dos من
وتكرار المحاولات اهم شيء للتمكن مما نريده بدون ملل او احباطات


Dos لنتعرّف على أسماء الملفات في
ينقسم أسم الملف إلى قسمین
ويجب ألا يزيد طوله عن ٨ حروف . وھذا الجزء ( ROOT ) القسم الأول : وھو الأساس من اسم الملف ضروري لا يمكن الاستغناء عنه

القسم الثاني : ويسمى الامتداد ويجب ألا يزيد طوله عن ٣ حروف، ويجب أن يفصل بین الاسم ( الأساس) و الامتداد بعلامة النقطة

( . ) وھذا الجزء من الاسم اختیاري
(يمكن الاستغناء عنه)


PDF created with Fine Print PDF Factory trial version http://www.pdffactory.com
وسنورد ھنا بعض أشھر أنواع الإمدادات المستخدمة مع أسماء ملفاتھا الكاملة :
ملف أوامر تنفذ دفعة واحدة BATCH BAT
ملف برنامج COMMAND COM
ملف جاھز للتنفیذ EXECUTABLE EXE
ملف نصوص أو وثائق DOCUMENT DOC
ملف نصي TEXT TXT
ملف مصدر برنامج مكتوب ASSEMBLY ASM
بلغة التجمیع
ملف احتیاطي BACKUP BAK
ملف برنامج بیسك BASIC BAS
ملف قاعدة بیانات DBASE FILE DBF
ملف برنامج مكتوب بلغة باسكال PASCAL PAS

ملف تكوين نظام SYSTEM SYS
سي C ملف مصدر مكتوب بلغة C


Dos كيفية الوصول إلى

start أسرع طريقه بالذھاب إلى قائمة أبدء
Run ثم أختار تشغیل
ثم أنقر على موافق وستظھر لك ھذه الشاشة Cmd أو
السوداء
....Command و أدخل
DOS إذا ھذا ھو عالم

Enter ثم أضغط على exit أكتب Dos للخروج من ال
أو قم بإغلاق النافذة مباشرة

------------------------------- -------------------------------

DOS أوامر لابد من معرفتھا قبل الخوض في

معاً Ctrl+C لأنھا عمل أي أمر الآن أضغط على
تستخدم الشرطة المائلة / مع الاختیارات المختلفة للأوامر
و دائما بالمثال يتضح للعقلاء الإشكال
Dir/p
تستخدم الشرطة المعكوسة \\\\\\\\ مع المسارات المختلفة للفھارس
مثال
CD C:\\\\\\\\windos\\\\\\\\temp
للانتقال من جزء إلى أخر في القرص الصلب أكتب أسم الجزء ثم :
مثال
الشرح الأمر
من C للانتقال إلى الجزء المسمي C:

القرص الصلب
من D للانتقال إلى الجزء المسمي D:

القرص الصلب
للانتقال إلى قارئ الأقراص المضغوطة
فلوبي ديسك
A:
Dos أھم أوامر ل

سنبدأ بعرض أھم الأوامر في الحقیقة لیست مھمة بمعني الكلمة و لكنھا الأكثر استخداما و لابد من معرفتھا

CD الأمر

من أھم الأوامر يستخدم للتنقل بین المجلدات
الشرح الأمر
للانتقال من المجلد الحالي إلى مجلد
واحد فقط للخلف
cd..
يستخدم للعودة مباشرة إلى محرك
C الأقراص
Cd\\\\\\\\
يستخدم للانتقال من المجلد الحالي إلى
مجلد أخر داخله
ھو أسم المجلد المراد filename حیث
الانتقال إلیه أو مساره كاملا
cd filename
مثال توضیحي


DIR الأمر

يستخدم لعرض محتويات المجلد أو محرك الأقراص المحدد
ويستخدم بأشكال عديدة ھي
الشرح الأمر
استعراض الملفات صفحة صفحة Dir/p
استعراض المحتوي بشكل عرضي Dir/w
استعراض المحتوي مرتب بشكل أبجدي Dir/o
استعراض جمیع المحتويات بما في ذلك
الملفات المخفیة
استعراض الملفات حسب مساحتھا من Dir/a
الأكبر إلى الأصغر

استعراض كل المحتوي س واء كان ملف أو Dir/os
فھرس

Dir/s
DIR/AH عرض الملفات المخفیة فقط
DIR/AS عرض ملفات النظام فقط
DIR/AD عرض جمیع الفھارس فقط بدون الملفات
عرض الملفات التي تحمل علامة الأرشیف
فقط
DIR/AA
مثال توضیحي



جرب باقي الأوامر بنفسك ....
ملاحظة
تستطیع إرسال أكثر من أمر في كل سطر مثلا ....

CLS الأمر
يستخدم لتنظیف الشاشة جربه بنفسك ...
EDIT الأمر
يتیح ھذا الأمر للمستخدم عرض و أنشاء و تعديل الملفات النصیة من خلال محرر

Dos النصوص الخاص بال

وسیظھر كذلك محتوي Dos سیظھر محرر النصوص الخاص بال Enter و بعد الض غط على
AMAr.txt الملف

AMAr لاحظ أن محتوي الملف ھو كلمه واحده فقط و ھي
ملاحظات
١- إذا لم يكن الملف موجودا سیتم عرض برنامج تعديل وعندما تقوم باختیار أمر
حفظ سیتم إنشاء الملف و حفظ التعديلات المدخلة
قبل \\\\\\\"save\\\\\\\" ٢- إذا كان الملف موجودا فسیتم فتح ه في برنامج التعديل اختر
الخروج من البرنامج لحفظ التعديلات
أعتقد أنك فھمت الآن كیف تقوم بإنشاء ملف نصي جديد ألیس كذلك !
PDF created with FinePrint pdfFactory trial version http://www.pdffactory.com
TYPE الأمر
يستخدم لفتح الملفات للقراءة فقط


COPY الأمر
يسمح لك بنسخ ملف واحد أو أكثر من مكان إلى أخر
وھذا مثال لنسخ ملف واحد و كذلك نسخ جمیع الملفات ذات امتداد
معین

أعتقد أن ھنا بعض الصعوبة ألیس كذلك
ثم أسم الملف المراد نسخه copy في المستطیل الأول تكتب الأمر
و في المستطیل الثاني المكان المراد نسخ الملف إلیه


MOVE الأمر
يسمح لك بنقل الملفات من مكان لآخر و لیس نسخھا
( DELETE اختصار لكلمة ) DEL الأمر
يستخدم لحذف الملفات

يعتبر من الأوامر الخطیرة نسبیا لذلك كن متیقظاً لا تقوم بحذف الملفات المھمة أما إذا

DELTREE الأمر
يقوم بحذف مجلد محدد وكافة محتوياته

أستعمله بنفس الطريقة السابقة رقم ٨ مع أخذ الحیطة و الحذر


( Make Directory اختصار لكلمة ) MD الأمر
يستخدم لإنشاء مجلد جديد

( Remove Directory اختصار لكلمة ) RD الأمر
لحذف مجلد فارغ ،،،
بأن الأول يقوم بحذف الملفات أما الثاني حذف المجلدات DEL لاحظ يختلف عن الأمر


( Rename اختصار لكلمة ) REN الأمر
لإعادة تسمیة الملفات و المجلدات

لاحظ أننا كتبنا أسم الملف الأصلي أولاً ثم كتبنا الاسم الجديد بعد ذلك
FORMAT الأمر
يعمل على إزالة كافة محتويات القرص الصلب أو المرن و ھذا الأمر خطیر أيضا بحیث يقوم بمسح كافة محتويات القرص المحدد لذلك عينا الحذر عنداستعماله ؟؟؟

الشرح الأمر
FORMAT C تھیئة القرص بشكل عادي
تھیئة القرص مع نسخ ملفات النظام بعد
التھیئة
FORMAT C:/S
FORMAT C:/Q تھیئة القرص بسرعة
تھیئة القرص بسرعة مع عدم أمكانیة
أاسترجاع البیانات
FORMAT C:/Q/U
تھیئة القرص مع عرض عدد المسارات
المعطوبة بعد التھیئة
FORMAT C:/C
تستطیع أنت استبداله C في الأمثلة السابقة قمنا بعمل التھیئة للقرص المسمي
و لكن تذكر انك ستخسر كل البیانات الموجودة في جھازك A أو D بما شئت

ما تحتاجه ھو القلیل من اللغة الإنجلیزية للإجابة على الأسئلة التي يعطیھا لك
الحاسب و دائما ستكون ھناك اختیارات حاول الاتصال بصديق أن عجزت عن الإجابة
ولكن لا تحاول ان تحذف اجابتين

--------------------------------- ---------------------------------
المتقدمة DOS أوامر
لا ولكنها المتقدمه ؟ ھل ھذه هي كل الأوامر فعلا


TIME الأمر
يعرض الوقت مع أمكانیة تعديله

لإنھاء العملیة ENTER للتعديل ضع الوقت الصحیح أو لا تدخل شيء أضغط
DATE الأمر
يقوم ھذا الأمر بعرض التاريخ و ھو شبیه بالأمر السابق لذلك لا أفكر بتصويره
FDISK الأمر
من الأوامر المھمة يستخدم لتقسیم أو إلغاء تقسیم القرص الصلب أحذر نتیجة
للتقسیم ستفقد كل البیانات الموجودة في القرص . وھي عملیه طويلة ولاكن سھله
FORMAT تحتاج فیھا لقلیل من الإنجلیزية مثل الأمر
ATTRIB الأمر
من أجمل الأوامر يستخدم ھذا الأمر لجعل ملف ما مخفي مثلا إذا كان لديك كتاب
سیاسي مثلا و لا تريد ان تعرف محتواته المخابرات في بلدك؟ فھذا الأمر ھو كل ما تحتاجه

كما تستطيع بھذا الأمر أن تجعل ملف ما للقراءة فقط أي لا يمكن تعديله أو أن تجعل
الملف من ملفات النظام .
الشرح الأمر
Attrib book.txt+H لإخفاء الملفات
Attrib book.txt+R لجعل الملف للقراءة فقط
Attrib book.txt+S لجعل الملف من ملفات النظام
لإظھار ملف مخفي أستبدل + ب - وھذا الحال مع الأمرين .
PDF created with FinePrint pdfFactory trial version http://www.pdffactory.com
UNDELETE الأمر
يستخدم لمحاوله استرداد بعض الملفات أو المجلدات التي تم حذفھا سابقا بواسطة
لاحظ أن ھذه العملیة ھي محاوله لسترجاع الملفات ولیست DELTREE أو DEL الأمر
طريقه مضمونه لسترجاع أي ملف محذوف

باسترجاعه و ھذه العملیة قد تأخذ وقت طويل
الشرح الأمر
UNDELETE AMAr AMAr يحاول استرداد الملف المسي
UNFORMAT الأمر
يقوم ھذا الملف بمحاوله أسترجاع الفھارس و الملفات التي فقدت بواسطة الأمر
ستأخذ ھذه العملیة وقت طويل جدا وھذا مثال بسیط FORMAT
الشرح الأمر
يحاول استرداد الملف التي كانت في
C الجزء المسمي
UNFORMAT C:
DISKCOPY الأمر
يستخدم لعمل نسخه طبق الأصل من قرص مرن إلى قرص مرن أخر
الشرح الأمر
لعمل نسخه طبق الأصل من القرص
المرن ثم يطلب منك إدخال قرص أخر لنقل
كافه البیانات المنسوخة إلیة
DISKCOPY A:
DISKCOMP م للمقارنة بین محتوى أسطوانتین وعرض تقرير عن نتیجة المقارنة
الشرح الأمر
DISKCOMP A: B: مقارنه بین ھاتین الأسطوانتین
PATH الأمر
لتعیین المسار المطلوب البحث فیه عند استخدام أمر ما .
لاحظ الآن شيء مھم جداتستطیع التحكم بأي مجلد مھما كان موقعك الأن بستخدام
windows المسار فمثلا لنفرض أنك الآن داخل الجلد

COMPAQ وانت تريد أستعراض الملفات الموجوده في المجلد
حتي ت تمكن من أستعراض COMPAQ الى windows لست بحاجه أبدا أن نتنقل من
COMPAQ محتوي
بھذا الشكل CD بعد الأمر COMPAQ كل ماعلیك كتابه المسار الخاص ب


و ھكذا الأمر مع باقي الأوامر
PROMPT الأمر
إلى أي أسم ( C:\\\\\\\\ ) نختم ھذا الجزء بھذا الأمر الظريف نوعا ما يقوم بتغییر المحث
تريده


السريعة DOS أوامر

ھناك العديد من الأوامر سأعرضھا ھناك بشكل سريع
ENTER لتطبیق الأوامر أكتب الأمر ثم أضغط
الشرح الأمر
فحص الأقراص و البحث عن الأخطاء
الموجودة و إصلاحھا
SCANDISK
VOL عرض معلومات حول القرص الصلب
NETSTAT TCP/IP يعرض وضع بروتوكولات الشبكة
DEFRAG إزالة التجزئة
لمعرفة نظام التشغیل الذي تعمل علیه
الآن
VER
أعطاء تقارير كاملة عن حالة جمیع
أنواع الذاكرة
MEM
PRINT طباعه ملف نصي
REGEDIT للوصول إلى محرر التسجیل
MSIEXEC لأظھار حقوق الويندز
cleanmgr تشغل برنامج تنظیف الأقراص
packager تشغیل برنامج تغییر الأيقونات
sysedit فتح محرر تكوين النظام
sfc dll لإسترجاع بعض ملفات ال
taskman لعرض البرامج التي تعمل حالیا
TEMP للوصول إلى ملفات الانترنت المؤقتة
FTP لتشغیل برتوكول نقل الملفات
telnet telnet تشغیل برنامج ال
برنامج الدكتور ويتسون لتشخیص أخطاء
النظام
drwatson
الأداة المساعدة لشبكة اتصال العمیل
SQL
cliconfg


أھم الأوامر المتقدمة على غيرها


HELP الأمر
يعتبر ھذا الأمر من أھم الأوامر لا تتردد أبدا في طلبه أن احتجت أي مساعدة
سیعرض لك أغلب الأوامر المستخدمة مع شرح موجز لھا





ھناك أيضا أستخدام أخر لھذا الأمر لنفرض مثلا انك تريد معلومات عن أمر واحد فقط
هذه طريقة لذلك


لاحظ أن المساعد الفوري أن صح التعبیر قام بعر ض كل ما ذكرته سابقا و اعتقد انك تعرفه

سأعرض الآن بعض رسائل الخطأ التي قد تواجھھا

رسائل الخطأ
Bad Command or File name -
من تنفیذ الأمر الذي أدخلته ستظھر Dos عندما تخطأفي إدخال الأمر أو إذا لم يتمكم
ھذه الرسالة .
Access denied -
عادة تظھر ھذه الرسالة لتوضیح عدم إمكانیة الوصول إلى الملف لتوفر خاصیة الحماية
Abort,Retry,Fail-
عند ظھور ھذه العبارة فذلك معناه أنك تحاول القراءة من قرص غیر قابل للقراءة أو أن
القرص غیر موجود .
Divide overflow-
ھذه الرسالة تفید بأن البرنامج حاول القسمة على الصفر
Drive not ready error -
القرص في المحرك لا يمكن القراءة منه أو غیر موجود
Duplicate file name or file not found -
عند طلب أعادة تسمیة ملف ما و ھو في الأصل غیر موجود ستظھر ھذه الرسالة
File not found -
معني ذلك أن الملف الذي تبحث عنه غیر موجود في المجلد أو أن المجلد لا يحتوي
على ملفات في الأصل
Insufficient disk space -
PDF created with FinePrint pdfFactory trial version http://www.pdffactory.com
تظھر عندما يكون القرص الصلب ممتلئ أو إذا أردت نقل ملف إلى قرص جديد و كان
حجم الملف المراد نقلة أكبر من المساحة المتوفرة على القرص
Invalid file name or file not found -
من أيجاد الملف في المجلد المحدد . Dos معناھا لم يتمكن



--------------------- انتهى-----------------------

جمع وتنقيح وتصحيح وتنسيق
SAFWAN INFO - PRO

]]>